的话也没有特别好的方法，平时可以热敷，顺带按摩减轻酸痛，呼吸不畅是这几天才开始的？”
“差不多五六天了，睡觉的时候比较严重。”程思琪略微想了想，开口道。
“也正常，建议睡觉的时候采用半躺姿势，可以垫两个枕头试试，像这样”，医生往后靠比了个动作，继续道，“先观察几天，多胞胎的确建议早一些住院待产，后期呼吸实在困难的话，可能需要吸氧，如果不放心的话……”
医生转头朝向宋望道：“可以先回去准备一下，安排住院也行。”
“饮食上呢？”边上的程瑜紧跟着道，“后期有什么需要注意的？”
“平时多吃瓜果蔬菜和粗粮，”医生略微想想道，“鸡蛋可以每天一到两个，桂圆、杏仁之类的不要吃，山楂、木耳、放时间长些的土豆也不能给她吃，这些都影响胎儿，可能见红，海鲜也不行，饮食清淡为主，少吃盐和糖。”
“哦。”程瑜蹙眉回忆着平时给程思琪的饮食，医生又道，“这个不用特意去记，一会我给您留个图册，里面很详细，日常饮食从营养成分到如何搭配都有，您回去留意看看就行。”
“那谢谢医生了。”程瑜笑着说了一句。
“嗯。”医生的目光又落在程思琪身上，继续道