垂,用余光注意我的手掌就可以了。当然,你需要记住几个穴位的位置。”
说完,黄大仙就在我身上很多地方点了一下。
“这里是任督二脉。”
“这里是会阴和尾闾。”
“这里是下丹田、中丹田、上丹田、百会、玉枕、大椎、命门、尾阊、会阴九个穴位。记住了吗?”
等到黄大仙指示完后,我也差不多记住了这几个地方的位置了。
确定我记下来之后,黄大仙又开始说,“想象着将会阴和尾闾部位用意念打开。用眼的余光和意念跟着我的手指循行,注意体会自己体内气动的感觉。”
说完话后也不顾我究竟有没有反应过来,黄大仙直接用右手劳宫从我的尾闾起势,循督脉上行。
在百会处又换成左手劳宫,循我的任脉下行至下丹田。
如此反复进行。
当黄大仙的指尖行到下丹田、中丹田、上丹田、百会、玉枕、大椎、命门、尾阊、会阴等九个穴位时,又稍稍停下。
将手离开我身体约莫六寸。
而在黄大仙手指刚离开我的身体后,我感觉自己的身体像是被火烧一般,额头开始冒出豆大的汗珠。
过了好一会儿,我这才起来,感觉自己的骨头都轻了很多,就像是