林睿躺在沙发上，静静的休息着，同时口中也按照昨天孙师傅传授的一些呼吸吐纳的方法，做着腹式呼吸。
渐渐感到腹部热热的，有些发软的腿也是热热的，仿佛血液都在向这里集中，快速流动，把一身疲倦冲刷带走，暖暖的很舒服。
这种感觉就像一个人走了很长的路，感觉腿非常的累，回到家躺在床上，用被子把腿盖上，把注意力放在腿上，你会感觉你的腿热乎乎的，仿佛血液在流动。
如果你会一些呼吸吐纳的小技巧，这时用出来，那么你会感到你的腿一片温热，那种感觉很舒服。
等身体基本恢复，林睿的一颗心又是蠢蠢欲动，再次非常标准的扎了一个马步桩。
只是这次并未开启专注时间，林睿怎么扎都不对味，找不到刚才的那种感觉。
无论他的姿势多么标准，多么无可挑剔，始终进入不了刚才那种状态。
坚持了十多分钟林睿便感觉双腿酸麻，知道还是自己功夫不到，没有了专注时间加持，短时间内很难找到那种感觉。
暂时死了心，放弃了那种中才有的一夜之间功力大进的幻想。
练武，特别是内家功夫，还是很讲究循环渐进的，即便林睿开了挂，那也只是加速这个过程，不会让你跳过这