常生活中也不要负重太多，椎关节的活动空间就那么大，两个椎关节的压力凑到一起，就可能会让你遭受更大的压力。”
“这个病就得养，养得好，慢慢的就能缓解。我再给你按一会吧，然后做个牵引。牵引的疗程还得听骨科医生的，我在这方面稍稍差一些。”
“我都觉得现在就已经轻松了很多呢，要不然腰上总是皱巴巴的疼。”姑娘说道。
“我说得没差吧？我姐们虽然比较爱玩闹，但是她选老公的眼光也是真的很不错。”王晓燕说道。
“他说的话你得听，最近就减少活动，以养为主吧。还这么年轻呢，身体才是最重要的，别的都好说。”
“燕子姐，我其实去你那边做瑜伽的时候，可能也是因为肌肉活动开了，还会宽松一些呢。”患者说道。
“这也是有可能的，毕竟你现在膨出的情况不是很严重。”刘半夏笑着说道。
“但是我刚刚说的那些话都要记住，尽可能的做到。反正我是不指望你全能做到，难度系数太高了。”
“可不是嘛，尤其那个三周绝对卧床。哪里是治病啊，这是在要人命，比上刑都要折磨人，我可来不了。”姑娘说道。
“你现在是这么说，等到你的膨出变得严重的时候，这个就都不算