十几斤的时候了，多么美好光明的未来。
丁天趁着何苗开心的时候提议：“要不要出去庆祝一下，恭祝何苗同学成功瘦身五斤什么的。”
何苗摸着自己的肥肚腩，慷慨大方地说道：“我允许你替我多吃一块红烧肉，去吧少年，姐姐我就不奉陪了。”
丁天无语望天：“何苗，你可真拼。”
是啊，何苗为了这次减肥成功，真的有够拼的，她以前就是个超级大吃货，而且从来不热爱运动，现在为了减肥，零食都不吃了，饮食也严格控制，而且天天早上跑步，晚上呢只要在床上躺着就做空蹬三轮车运动。而且她还面对着那么多的诱惑，尤其是寝室里安于现状过得安逸的姐妹们总是劝说何苗放弃吧，不要再折腾了，但是何苗竟然完全没有被外界的这些不良因素阻挠，勇敢地坚持了下来。仿佛在何苗内心深处，有那么一股劲，每当何苗懈怠的时候，内心深处总有个声音提醒她，何苗坚持住，再坚持一天，再坚持一天。
就这样，何苗坚持了一天又一天，累计到坚持了一个月，成功瘦了五斤。这让何苗觉得自己的坚持是值得的，而且对接下来的日子有了更大的信心。
其实很多事情都是这样，坚持不住的很大一部分原因就是因为没有看到成效，而没有成效的