,这都是些什么人啊?狼心狗肺啊简直!
何苗很快给自己制定了一套减肥计划,每天早上早起半个小时,围着学校操场慢跑,这一块上由丁天负责,之前吃饭的时候她跟丁天提过,丁天皱着眉头答应的:“行啊,没问题啊,只要你能坚持下来,你跑多慢我都ok。”
何苗当然知道自己的龟速,一般学校测八百米她都是垫底的,丁天鄙视过她多次,她早就习以为常了。有丁天监督,何苗觉得,她应该在减掉肥肉的同时还可以把速度提上来,一举两得何乐而不为呢。
减肥一般都是运动和饮食相结合,何苗给自己制定了一定的运动量之后,在食量上也进行了严格的控制,早上一碗小米粥和一个小包子一个鸡蛋,中午的时候半份米饭两份素菜,晚上的时候就只给自己定了个苹果。
晚上的时候,何苗把这份减肥计划表传给丁天看的时候,丁天竖着大拇指,对何苗说道:“果然色胆包天哈,你现在竟然敢对自己下这么狠的狠手。晚饭只吃一个苹果,你还不得饿的从床上滚下来?!反正我觉得可行性不大。”
何苗腹诽,没有受过罪的孩子根本不会知道,人的潜力是无穷的,被逼无奈的时候什么样的事情做不出来?!原来她有个女同学为了减肥过了中午十二点就不吃东