蹲下，蹲下之后，猛烈的跳起来。
这是一种很简单的练力方法，通过一次次跳跃，突破身体的极限，有利于身体吸收残留在身体之中的灵力。
一下，两下，三下，四下，刘江不停的跳跃着，很快，他全身已经没有了一丝力气，但他却咬牙坚持着。
“给我起……”刘江一次次跳跃着，因为太过用力，额头青筋毕露。
直到瘫倒在地上，刘江才停下。
之后，又开始疯狂的拿肩膀往院子里的木桩上靠，一下，两下。
砰砰砰！刘江的肩膀重重的靠在木桩上，一下又一下，格外的凶狠用力，好像疯牛一样。
之后拳头砸，用腿踢，直到砸的血肉横飞，他才停下，然后回到屋子里抹上他老爹的伤药粉。
一连二十天，刘江早上出去给人捉虫子，期间修炼东圣灵决，下午训练金甲虫，然后苦苦锻炼，促进灵力的融合，下午训练小金甲虫，晚上一个通宵一个通宵的疯狂参悟枯草决。
又是一天清晨，刘江盘膝端坐灵田边上修炼东圣灵决。
“咔……”
突然身体之上仿佛有一层枷锁被挣脱了似的，全身都变的轻曼悠然，几乎就要羽化而起，那种自由和舒畅的感觉无法形容。