师，你不等艾米莉亚大人过来一起吃吗？”
“她已经回去了。”
“怎么快就回去了啊~~~”罗尼一脸暧昧的笑容。
“瞎想什么呢，快点扎马步。”岚瞪了眼这个越来越没节操的弟子。“还想不想学剑法了。”
“是。”罗尼立马点头答应，身子下沉，拉开架势。
“老师，每天早上你都让我做一遍这个，它有什么好处吗？”
“我怎么知道有什么好处。”岚不耐烦的咽下食物，“反正又没坏处，你照着练就是了。”
“哔——————”
罗尼无奈的张两下嘴，开始老实的沉下心思控制呼吸。他会疑惑是因为这样的姿势在他从小接受到的学习里都是闻所未闻，对于未知的东西，处于本能他想要了解清楚，好保持自己的学习动力。
不过连岚自己也不清楚这玩意儿到底有什么好处，他也不会什么乱七八糟的内功心法，所有的力量都是靠着自己一点点摸索、跌倒、还有无数次的厮杀中总结出来。
之所以会让罗尼扎马步，不过是为了打发掉这个总是精力爆棚的小子而已。当然好处也多多少少有那么一点。巩固好武者的下盘是其一，促进血液循环，让刚刚睡醒的身体慢慢调整到修行