会又再变为原状，丹田中形成两条红白阴阳鱼，首尾相接，不断地吞噬对方的尾巴。
最开始，一个嬗变轮回的过程需要半天，之后越来越快，半天，一个时辰，几刻钟，一炷香……不知经历了多少个轮回，最终两种真气相互转化仅仅瞬息便可完成！丹田内息浩浩荡荡，氤氤氲氲、悠扬活泼，一出一入天地之气相通，正所谓“天地氤氲，万物化醇”。渐渐地，真元的浓郁程度和精粹程度都达到了一个临界点，她宛如睡梦中之人，一惊而醒，顿时名为筑基的关窍徐徐打开。
收功起身，皮肤上出现了一层厚厚的黏腻物质，这便是身体内排出的杂质，筑基之后凡身脱胎换骨，不必依靠五谷供养，称之为“辟谷”。她摊开手，不知不觉指甲暴长了三寸，而长度仅颈下的头发也到达了及腰的位置。
“说好的百日筑基呢？这是得有多久？”虽然时间上和前人所说的情况不一样，但结果应该是没问题的，夏元熙走出静室，准备找个地方沐浴。
她刚走到外面，顿时就看见自己两个童子惊喜的眼神，青霜腼腆，只在一边踟蹰着，红叶当即就扑上来。
“主人，！您终于出关了！”
“哎哎，等等，我这一身臭汗的，别抱过来啊……”
“是红叶疏忽了，