了起来，
“呼——”
余老终于肯休息一会儿了，何雨柔爱怜地拍了拍许攸宁的背，“你还好吗？”
许攸宁趴在桌子上，浑身软绵绵的，“不好，累。”
“你饿吗？”
许攸宁面无表情地看着由修长手指推过来的苹果，“谢谢，不用了。”
“咔擦咔擦”
许攸宁呼出一口气爬起来，余老说话很快，她精神过度集中现在有种头昏脑涨的感觉，“你能记成这样已经行了吧，我可是后面光顾着听了。”何雨柔对照着两人的笔记，再次感到挫败，
“我们练习还不够，不过一步一步来吧。”
讲座结束后，许攸宁四个人等在门口，余金杯正在和一个年轻男子说话，余光瞥到许攸宁，跟她们做了个稍等片刻的手势。
许攸宁心里兴奋又紧张，耳边却传来“咔擦咔擦”的声音，许攸宁有些烦躁地抬头，靠在墙上的沈嘉言动作一顿，无辜地咬住苹果看她，
“姑娘，我只是吃个苹果。”
“你已经吃了第三个苹果了。”
许攸宁察觉到教室里谈话声结束，于是身姿端正起来。
余金杯走出教室，朝许攸宁笑了笑，“我讲得怎么样？”
“关于“影子训练”的