作。”
“武术起源于人类社会发展初期,从最初的野外生存、猎取食物,到后来的反抗侵略,保护家园,而逐步演变而来的。”
“华夏武术的特色就是形神兼备,内外合一。”
“所谓内,就是指神,包括人的心、神、意等心志活动。”
“所谓外,就是形,指人的身体、四肢、五官的活动。”
“武术讲究攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏的平衡。”
“相传三国时期的华佗创立了一种五禽功,就是专门模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,讲究外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济。”
“练习武术的好处就是对外能强筋骨,利关节,壮大体魄,对内能通经脉,理脏腑,调节精神。”
“练习武术的核心就是强身健体,修心养性,陶冶情操。”
......
弹幕一条条出现:
“华夏乃武术发源地,”
“元芳,你怎么看?”
“华夏武术博大精深。”
“搬着小板凳听讲。”
“主播要拍电影吗,我可以当群演。”
“来嵩山少林寺学习武术