食计划一一呈现，然后是十五天的减肥花絮。
汗流浃背跑步，骑单车，做无氧，练器械；
一朵西蓝花切成丝儿数着吃，给糖包儿喂狗粮捧在手里直吞口水；
上一秒累得瘫倒在地，下一秒咬牙继续顶盘子练站姿练仪态；
对着镜子做表情练微笑找自己最适合的角度……
最后总结了每一天的变化对比，从五官到腰围到仪态，肉眼可见每一步的细微变化，气质也明显越来越好，完完整整的把她十五天的改变呈现出来！
底下的评论呼啦啦又变了风向，文琥琥这个微博号的关注人数以一秒三位数的速度增长。
“哇！原来明星是这么炼成的！”
“这是我见过的整容打脸最好的实锤！”
“天哪！半个月瘦了十五斤！魔鬼训练！”
“能看出来，之前脸还有肉，现在确实瘦很多。”
“跪求食谱求食谱求食谱！！！”
“减肥果然是整容利器！”
“real真实了，表情包系列是抓拍的丑态瞬间，我就说跟正常样子没有可比性嘛。”
“说实话，这么狠的课程训练，一般人坚持不下来。”
“本来想出道，看了这个