做各种高强度锻炼，瀑布下，李峰的身影经常出现，巨石下，李峰留着汗水，不断的奔跑，深坑，李峰不断的抬着巨石跳动雷魂尊者留下的火神丹，也为李峰提供营养，每三天一颗火神丹，李峰便能得到大量的营养支持，神识也不断的前进着，隐隐，筑基四层即将突破。
深夜，是李峰最享受的时候，利用锻炼出现的精血，喂养神识，一阵阵舒爽，让李峰只觉得是在天堂。
白天，将是李峰的苦难时，各种高强度的训练，让李峰身体不断的前进。
这样的锻炼下，五脏内的真元变得浑厚，已经出现了些许液态，鲜血经过五脏，都能得到大量的营养，变得更加灵动。
神识不断吸收精血，已经隐隐有些形态，从原本的银白色，渐渐凝实。
身体，不断的突破，练气三层，练气四层，练气五层两个月后，瀑布下方，李峰那已经变得如同豹子般，流畅的身体，正抬着一千斤巨石，挣扎的朝前方走着。
在四象乾坤珠的增幅下，神识也在瀑布，不断的遨游，只见，一隐隐约约，似存非存，似在非在的银白色虚影，在水畅游。
这两个月的修炼，李峰身体强度，已达到练气七层，神识更是突破了筑基五层。
每日的锻炼，