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“不许躲，接着！”魔道人冷喝一声，你只好抬起双臂将那一方石块给接了下来，那巨石足有五六十斤重，你刚接着它便觉得双臂一沉险些脱手，但在魔道人的呵责之下，只好用气全身的力气将它搬起来，搬不到一分钟，你已觉得双臂酸麻，难受至极。
“听好了，现在搬着它在悔过崖上跑三圈再说。”魔道人喝道。
“我现在搬都搬不动了，你让我跑三圈？”你双臂哆嗦着怒道。
“搬不动？你只凭气力当然觉得搬不动，你体内的修炼的灵气是干什么用的！”魔道人接着对你指示道：“物是死的，人是活的，灵气就是你体内的精气来源，此时你不拿出来用，留着养老吗？”
魔道人这番话一出，你立刻明悟，当下闭上双目，将丹田之处的灵气缓缓汇聚于双臂之上，顿时感觉那原本沉重无比的石块变得轻巧了许多。
“不错不错，孺子可教。快跑吧……”魔道人催促道。
你抱起石块迈开步子绕着悔过崖跑了起来，悔过崖三圈下来基本上有一公里，等你好不容易跑完，即便是有体内灵气加持，也跑的满头大汗气喘吁吁。
“给你一盏茶的时间休息，之后接着跑。下一次，跑四圈。”魔道人淡淡道。