到一边,背过身去,不理沈泽。
沈泽抹了一把被林棉溅了一脸的水,伸手,舀了一捧水,往林棉后背泼:“嘿……你这踩水的方式不对?”
林棉身后一凉,转过身子,嘟着嘴,手笼在一块,舀着海水,浇了沈泽满头满身。
沈泽不反击,只是拿手臂挡着浇过来的海水,无奈道:“好了,好了。我刚刚不该拿水泼你,成了吧。小姑娘怎么这么记仇。”
沈泽游到她身边,握住拉住林棉胡乱划拉的手。
林棉不自在的挣了挣。
“别乱动,你这动作不对,下水很危险的。”沈泽严肃教育到。
林棉挣扎的动作停下来。
“腿放松,膝盖曲一点。”
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“大腿并拢些,缓慢但有力的向后踩。”
林棉按着沈泽的指示,向后蹬腿。
“动作不对,别用小腿,用大腿和臀部的力量,向后蹬。”
林棉在船上时,教练也这么说过,但真的下水了,理论和实际操作还是差的很远。
“大腿,大腿,你别总是用你那小腿。”
沈泽见林棉怎么试都不得要领,伸手,拍了下她光裸的大腿。
“用这发力