修炼，她身侧几个伴读也是何嫣然的跟班，但这几个跟班平时不怎么亲近何嫣然，一直沉默的修炼，现在对何宛然却是显而易见的亲近仰慕。
“沈师姐。”长宁两个伴读也跟了上来，她们修为比长宁低，平时常得长宁指点，两人一开始只是因为长宁身份才当她跟班，现在确实心甘情愿跟随她，“何宛然是何嫣然的双生姐妹，两人修为相当，个性却迥异，在伴读中何宛然地位要高许多，只是何宛然一闭关就是大半年，都没来得及赶上收徒大典。”两人说着打听来的身份。
“那真是不巧。”长宁无意多说何家姐妹，“你们砍竹子给我看看。”
两人一听，也不管何嫣然、何宛然了，举起大斧一丝不苟的修炼起来。将灵气耗尽后修炼会更快，是修行界大部分人都知道的规矩，但大部分人不愿意如此做，因为谁都不知道灵气耗尽后会有什么危险。但在太上洞天中就不怕了，太上宗会让道童砍竹子也是训练他们快速回复的灵力，可以说认真照着宗门指导修行的修士，即便没有练成金丹，修为也是筑基中的翘数。
长宁等两人开始修炼后，自己也开始砍灵竹了，许是最近有突破的关系，长宁感知也精进了不少，对灵气的运用也更精到了，她下意识的将灵竹当成了靶子，施展起了大师