思及此，长宁不禁动了去泰陵一探的念头，她没玉符但她有蜂鸟，蜂鸟天生可以无视任何禁制，飞行速度又快，要是用它们去探路再好不过。只是这样的话，她就真要修炼心咒经了。长宁对心咒经她一直很矛盾，她很想修炼但又怕这功法修炼后会有不必要的麻烦。
修行界很忌讳阴骘宗，如果被人知道自己修炼这心法，还不知道会引起多大的麻烦。可真要让她放弃这心法，她又不甘心，这心法太有用了。长宁修炼迄今，除了被萧湛劫走那次，始终一帆风顺，被师傅保护的无微不至，可师傅不能护她一辈子，她也不想依靠师傅一辈子。长宁垂目一笑，说来修炼怎么能一帆风顺？不说修炼途中的走火入魔，就是进阶时的三灾利害都避不过。
打定了注意，长宁又在院落中加固了几层防御阵法，在中土境内没有比京城更安全的地方了。她进入青梧居，让沈宝宝不要打扰自己后，她就开始闭关修炼本咒。本咒修炼很简单，只要分出一丝元神，然后以元神之力滋养这丝元神，这丝元神越壮大，本咒威力就越大，因此心咒经虽然最多可以炼制十个本咒，但一般修士只会炼制两三个本咒，一是没时间滋养本咒，二来也是怕元神受损过重。
这炼制法说来简单，做却不容易，元神是人身上最神