穴|图打通百鸣身上所有窍穴，炼化出百鸣真正的法身，才能蕴养第二凤种。
幸好涅槃经也指出，她一蕴养出凤种，身体强度跟寿命可媲美百鸣幼崽，等真正炼化出百鸣法身，她寿命和身体强度跟百鸣完全一致，这让长宁稍稍放心，她不知百鸣幼崽成长需要多少时间，可妖族寿命都很悠长，像百鸣这种高等妖族起码也要五六百岁才能成年，以后修为每增进一层，她就能增加几百年寿命，她终于不用担心自己的寿命了！
涅槃经是给妖兽修炼的心法吧？正常人类怎么可能活那么久！长宁心里腹诽，她知道古时有很多修士修炼天妖法相，当时天妖尚未隐逸时，人族修士有很多机会得到妖族精血，这些修炼妖族法相的修士无一例外的寿命都十分悠长。现代天妖隐逸，妖族精血稀少，很少有人族修士会修炼这等功法。涅槃经不需她来吸收妖族精血，这给自己省了许多麻烦。
长宁没细看百鸣的窍穴|图，先专注领悟她两个新得的神通，天耳通需要她慢慢参悟体验，这是水磨的功夫姑且不说。在天赋神通方面，涅槃经传了一份竹笙的炼制法，让她通过乐器来修炼音控神通。长宁在筑基前就曾梦到过百鸣，当时阿翁就提议让她研习乐器，因不确定她到底偏爱何种乐器，故吹奏、弹拨、打击、拉弦