吴奕文一鼓作气，约束这股力量，沿着口诀当中教授的路线，缓慢的运行一周天。
修仙功法名不虚传，虽然运行缓慢，能量所过之处却极大的缓解了身上的不适。一周天运行完了，腿上的麻痹感也都消失殆尽。
“呼——”吴奕文张口吐出一口浊气，这初次的打坐就算是完成了。
“咕噜咕噜”他的肚子发出了一阵阵抗议，抬头一看，天早就黑，连月亮都已经挂在了天上。
“这么晚了。”吴奕文惊讶。
金童见他醒了，赶忙飞过来：“大人，晚餐已经准备好了。”
吴奕文站起身，活动了一下往营地走。
一直大爷一样只会坐等地褚先竟然做好了晚餐，虽然只是很简单的米粥和凉拌菜。
第45章 了不得的大秘密
吴奕文简直受宠若惊。他诚惶诚恐地坐到篝火边，不敢再劳动金仙大人为他服务，赶忙拿起饭勺盛粥。
粥只是很简单地白米，里边放了野菜。只不过熬得火候正好，上边浮着一层米油，看起来就让人很有食欲。
小心地尝了一口，吴奕文面露惊喜地说：“好吃！”
褚先唇边微微弯起一个弧度，对吴奕文表露出来的态度感到满意。
凉拌菜是
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