有力气再和少女交流,索性两人就冷战吧。
于是周四晚上就这么过去了,周五丁云下班早点,7点从公司走,到楼下7点20,她自己在附近小店吃了碗凉面才回家。
进家门时小云正用ipad看电视剧,全神贯注的一个眼神都没给她,丁云也懒得说话,坐下吹了会空调喝了杯水,就开始听日语广播,一小时后,她起来换了衣服下去跑步。
最近丁云已经越来越感受到运动的好处了。刚开始运动时,难免都会觉得累啊肌肉酸痛啊什么的,恨不得分分钟放弃,可坚持下来之后,她就发现以前总有的一些小毛病都不见了。
比如面对电脑久坐引起的颈椎僵硬,各种脖子疼背疼腰疼,啊,还有手疼,用鼠标用的,都莫名其妙就好了。而且她坚持运动之后,睡眠质量提高了,人也比以前有精神头,早上起早也不觉得那么痛苦了,上坡也不觉得喘了——虽然说出去挺丢人的,但丁云以前就跟个身体不好的老年人似的,稍微走段上坡路就喘。
另外她还觉得最近注意力更集中了,做事的时候头脑清楚,不像以前总跑神;在运动时想事情还事半功倍,她有好多工作中的难题都是在运动过程中灵光一现解决的。
虽然她游泳技术还不行,但下水游泳其实挺爽的,想