这两天练舞练得有点狠，再加上休息不足，腰疼好像要犯了，等会儿跳的时候得注意一下，要是闪了腰，后面几天的练习都得废掉，到时候整个队伍的进度就会被拖后。
这个队伍里的人都很厉害，她要是拖了后腿，负罪感会很强的。
动动腰，感觉疼得也不是那么厉害，宁飞扬稍微松了口气，摆好动作，准备开始。
虽然中间偶尔有队员有忘记动作和走位的时候，但整体来说，这一次展示性的表演完成的还不错，成林西满面笑容的拍了拍手，然后指点了大家几句，又和大家聊了半个多小时才离开。
成林西离开后，万萌令和林昕宜跟打了鸡血一样准备加练，宁飞扬面如土色，举手表示自己得休息了。
“本来就有腰疼的毛病，今天再练明天只能挺尸了，我先回去睡一觉再说。”
万萌令一听，赶紧从自己的随身小包里拿出了一张膏药贴递了过来。
“我有个队员也经常腰疼，这个是我帮她带的，你赶紧用，晚上睡觉的时候贴，睡醒了就好了！”
宁飞扬接过那张膏药的时候，一脸囧相的说了声谢谢。
哪怕有段时间腰疼到码字只能趴在床上，可她完全没想过自己会在芳龄二十一的时候就贴