海棠书屋 > 都市小说 > 青春是一场自我救赎 > 分卷阅读21
   窗外草地上,刚刚从冬眠中苏醒的昆虫在不厌其烦的爬来爬去,一如讲台上喋喋不休的班主任正在反复地讲着烦人的大道理,黑板上横平竖直地写着“班会主题——身心健康”。
    “什么是‘身心健康’?顾名思义就是身体和心理都要健康。那么,怎样才能保持身体健康呢?当然是要吃得下,拉得出,勤锻炼,劳逸结合。有些女同学为了减肥,吃东西才吃那么一点点,跟猫舔似的,一到考试就头晕,这是为什么?就是因为营养不良,脑子缺氧。虽然爱美之心人皆有之,但身体才是革命的本钱,你们还有一场硬仗要打,这样下去身体怎么受得了?吃不下去,肚子里的东西自然就会少,该拉的时候拉不出来,慢慢地就会造成便秘,整个消化系统就会瘫痪,进而会直接影响到身体健康。还有些同学二八年华,精神状态却跟个老头老太太似的,病病殃殃的,从来没见他锻炼身体过。一到体育课要跑八百米就请假,特别是女同学,总说自己肚子疼,能不能有点创意,换个新鲜的理由?
    “再来说说心理健康。有些同学来学校根本不是为了读书,一天到晚邪念横生,攀比、追星、早恋、打架斗殴等等,这些都是心里不健康的表现。我来说一件你们比较感兴趣的事,就是昨天香港明星‘张国荣跳楼自


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