个小时的剧痛，尽管这种痛是虚拟的，但身体仿佛也受到了影响，身体各处的肌肉依旧有一种“心悸”的感觉，仿佛在为刚才长时间的痛苦而后怕，这应该是大脑的错觉，因为肌肉并没有经过高强度的训练，也没有真正的痛苦作用于它们。
这么看来，岑牧可以在虚拟空间中训练，因为在虚拟场景中，你可以不需要顾忌生死，它可以让岑牧体验死亡的感觉，体验九死一生的艰难，长期下来，恐怕岑牧将成长为一名经验丰富的战场老兵，并是从生死局中走出来的老兵。
休息了半个小时，岑牧感觉自己恢复到最佳状态，对石叔说道：“石叔，我们下去练练？”
石叔大笑两声，说：“嘿！小子，别看这几天你进步快，想要撼动老子的地位，你可还嫩了点！”
岑牧笑了笑，说：“总要试试才知道。”
这一场邀战激起大家的兴趣，连玛丽老太太也兴致勃勃地前来观战，战斗地点就在水箱不远处，第一次石叔示范发力技巧的地方。
这算是切磋，两人都没用武器，赤手空拳对战。
石叔严肃道：“小牧，你刀都没练好，现在又想练拳，这不是好事！专心致志，心无旁骛，精益求精，才能有所突破，才能成为大师！三心二意的人，无用！”