，学好这套技巧，我便可以指导你们双修。小牧，你还是个初哥吧？”
岑牧不好意思笑了笑，点点头。
唐霄促狭道：“那要不要师父帮你找个人，让你先练练手？”
岑牧连忙拒绝，说道：“别！第一次还是留给小馨吧！不让她留下什么遗憾。”
唐霄伸手点点他，呵呵笑起来，说道：“那你就不怕凌叮那小鬼留下什么遗憾？”
岑牧大窘，顾左右而言其他：“师父，你打算怎么指导我们？在一旁看可不行，小馨的身体不能让别的男人看到，当爹的也不行！”
唐霄哈哈大笑，说道：“你小子！呵呵！比我有出息！”
接下来，唐霄向岑牧演示吐纳之法，只见他盘坐在一蒲团之上，上身挺直，两肩放松，嘴巴开阖之间，六字音节带着一种奇妙的韵律，随着气息流转：“嘘～呵～呼～歙～吹～嘻～”。
唐霄闭目，一边吐纳，一边解说：“吹呵呼吸，吐故纳新，谓之吐纳，吐气六者，谓嘘、呵、呼、歙、吹、嘻，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。旧时代道家便是认为吐纳之法，可吸取生气，吐出死气，即可长生不死。”
岑牧听得似懂非懂。