有默认的规矩，力量不能超过一阶，否则，一旦失手打中要害，非死即残。
这是古拳法的特点，不出手则已，一旦出手就是生死之差，对于师父来说，功力更深，收发自然，打人游刃有余，怕就怕新手，功夫不到，手脚收不住，而师父又不忍心伤了徒弟，此消彼长，那这一手打下来，师父的风险就大了。
一阶力量是岑牧的要害部位所能承受的极限力量，而对唐霄来说，虽然被一阶力量命中要害不会致命，但也会受到伤痛的困扰，以他的年纪，还是不要受些伤比较好，因此，就有了这个约定。
两人在悬崖边兜圈，脚步交替间，双方都没找到合适的机会。
岑牧按捺不住进攻欲，原本横移的步伐，突然转向，右脚一震，踏地有声，是标准的“震步”。
顿时，整个人瞬间提速，左脚往圈内迈入，眨眼便至，说时迟，那时快，旋身，摆胯，右脚前踏，右拳迅猛无比，如同蛟龙出海，一击撑锤蓄势而出……
三盘合一，集于一点爆发，手脚同时而至，正是“崩弓窜箭急”，很漂亮的一击撑锤。
唐霄眼睛一亮，大喝一声，“来得好！”
单块肌肉的力量控制在一阶，但汇集了身体各个部位的肌肉力量，这一拳的威力不亚于三阶力量