腕上，腿上，甚至是身上，挂着一圈又一圈黑色的东西；当然，这不是为了挂在这里玩的，手上的这一圈圈一个个，都有着无限的重量。
手腕上和脚上的，光一个就不下于五公斤，但是冷兮的身上，却足足的挂了八个；还有，她身上的那件黑色的背心外套，重量，起码在十公斤以上，所有的重量架在一起，便如同是挂了一大个人在她的身上。
额间，豆大的汗珠从冷兮的脸颊两边缓缓滑落；扎着马步，身上背负着这样的重量，但是冷兮的面上，除了那有些粗重的呼吸之外，却还是显得异常的平静。
仿佛，她身上的那些重量，对于她来说，根本什么都不是。
从开始被盛璟熠单独训练，时间已经过去了整整一个礼拜，身上的重量，也渐渐的加到了现在的这个样子；她感觉得到，这样的方法虽然古老，但是对于练习体能来说，确实是最简便好用的方法了。
“再坚持半个小时。”缓缓的走到冷兮的身边，看着冷兮额间和鼻尖那豆大的汗珠，盛璟熠淡淡的说道。
没有说话，冷兮只是默默的继续坚持着。
这一个礼拜的时间下来，虽然辛苦，但是她确确实实的见到了成效，不得不说，盛璟熠这压榨人一样的方法，很有效；当然，除了必须应付