期两次的“修炼”课程中。这一门课程在圣音学院的小学至高中都是选修课，它不同于乐小凡以往所理解的“修炼”：比如说健身习武、冥想打坐等。它主要是对于音乐如何作用于人体的一种讲解和剖析，内容包括音乐对大脑、情绪以及人体的影响详解。简单点解释就是，音乐使人类产生情绪波动，情绪影响大脑对身体释放信号，从而达到增加“精神力”和“内力”或是“真气”的提升。
比如地球上传说中使许多人听后自杀的《黑色星期天》；又或是金庸大师笔下《神雕侠侣》中，杨过在极度思念与悲痛欲绝中创立的“黯然销魂掌”，这两者其实都是情绪对行为身体产生影响的例子。当然了，在地球所处宇宙的“法则”中，音乐对情绪的影响是有，但没有巨大到可怕的地步。
而乐小凡穿越来的这个世界，音乐对人类甚至一切生物的影响却是巨大甚至致命的。深入了解音乐是怎样通过奇特的音律波动影响身体的，会让人类在开始修炼后对身体的变化更加了如指掌，也能更轻松的知道自己究竟更适合哪一种情绪类型的音乐风格，比如现在人类划分出来的情绪就有“喜、怒、哀、思、悲、恐、惊”七种。了解自己更适合哪一种情绪的音乐，一来可以节省音乐下载的费用，二来也避免了自己明明适合