张忠是个好脾气，但也有一份武者的执着，笑着说道：“是骡子是马，总要拉出来遛遛才知道。”
说完这句，他大喊一声，“呔！”
也不再去理会周凡，而是憋住了一口丹田气，浑身的肌肉瞬间绷紧，随着他运起金钟罩，他身上的肌肉一点点的变化着，直到最后变成了一块块的疙瘩状。
处于暗劲的张忠，这金钟罩还算不得完全的硬气功，现在就是对肌肉的一种另类的运用，只能算是一种硬功吧。
等他成了宗师武者之时，体内修炼出内力之后，将内力运至肌肉之上，才可以算是完全的硬气功。
如果让周凡去运转金钟罩的心法，他肯定是做不到，但是照猫画虎的学张忠改变肌肉形态，他还是可以的。
等张忠那边展示了三分钟之后，周凡来了一句，“张大哥，怎么才算学会了你这功夫呢？”
张忠收了骑马蹲裆式，轻声说道：“赵龙知道我的功夫有什么效果，让他来验证一下就行。”
周凡点了点头，也不见他怎么作势，凭借着对身体的了解，几个呼吸间就调整好了肌肉。
“赵大哥，来验证一下吧。”
听到他这么说，张忠先愣住了，“周老弟，你没耍哥哥吧
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