岁以下的跑五圈，十岁以上的跑十圈，然后集合开始打拳。这个拳法，就跟现代的广播体操一样统一的，是唐浅裳从自家堂妹唐浅曦那边学来的军体拳。
唐浅裳的堂妹唐浅曦可是原本好好的按照特工培养的姑娘，突然之间就不干特工了二十岁之后就跑到部队去参军了的。作为一个名牌大学高材生，且家世清白（唐家的确是家世清白）的高材生，她要想参军还是很容易的。
所以尽管很不解自家堂妹从小就很喜欢特工的神秘而请了个退休特工从小训练，发誓长大之后也干特工这一行业的妹妹会当兵，唐浅裳还是从堂妹那边磨来了军体拳的练法的。
于是，唐浅裳现在就把军体拳改了改，适合小孩少年们的骨骼发育的几个动作改了改之后，让唐寇交给学生们，每天都必须练拳，就跟学校里面每天都必须练广播体操一样的严格遵守。
学生们经过一年的时间的练习，军体拳已经练得有模有样了，龙墨千的武学天赋不错，看着唐寇带着学生们打拳的时候跟着学，唐寇他们打第二遍的时候他就学会了。
而轩辕氏夫夫，轩辕苍睿的天赋更加的高，和龙墨千一样在唐寇他们打第二遍的时候就会了，而蔺泽的武学天赋不太高，磕磕绊绊的也在第三遍的时候会了五六分。