说话，自第二天开始每餐默默多吃半碗饭。
半个月后，学生们依旧叫苦连天，但叫苦的同时，他们也发现了这位大人与往任掌院以及其他大官们的不同：她并非不将他们当人看。
折磨确实是折磨，可正如她所言，他们的安全由她全权负责，那么惨无人道的训练下，竟然没有一位学生出过事。
第一天早跑时，一半以上的学生都出现不适应，她一边带队跑一边观察每个人的步调，看到哪个学生症状不对便立即喊停，令其单独减慢速度。最慢的那个也不知是不是故意的，半跑半走花了整整两个时辰，她居然也耐心地陪跑到最后。
第二日起，七十二名学生被分成六组，每组跑步的速度都不同，跑前集体做“准备运动”，跑后再分组进行“拉伸恢复运动”，她那套奇怪的法子很管用，不论训练强度如何，始终没有人病倒，多数人反倒因此精神了不少。
天气渐渐热了，半个月来也有晕过那么几个体质实在不行的，掌院每次都是亲自处理突发状况，亲自施救，救完后因各人情况各异，有的继续跑，有的休息一日。学生当中，抱怨之余也渐渐出现了一部分不同的声音。
“我看这早跑也不全是坏事，这几年腰板时不时便酸软无力，跑了半个月居然好了许多。