林安把手中带着的文件放下,瞧唐晓楠仍是一脸羞赧样子,他俯身稍稍凑近些,轻声说,“她是在练瑜伽,现在有很多人都在学这个,就跟健身操一样。”
唐晓楠别过脸,润润的大眼睛撇着一旁。
健身操,哪个健身操会做这样的动作,胸前挺着,两腿打的那么开,还穿的那么……那么紧身,简直就是不害臊的健身操,作为旁观者她,现在都觉得很不自然。
想起林安笃定说出的名词,唐晓楠一下子把头扭过来,“瑜伽?”
“嗯,瑜伽,起源于印度。姿势上运用古老而易于掌握的技巧,可以改善人的生理、心理、情感和精神方面,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式……”
林安介绍了下瑜伽,以防唐晓楠加深误会,又顺便解释了下江一妍刚才做的是瑜伽中的一种姿势。
在这时候,练习瑜伽还不那么常见,特别是小县城里,甚至都极少有人听说过,唐晓楠对此一点不知,他能理解。而他之所以了解的稍微多点,是因为前世阮软也喜欢练瑜伽。
唐晓楠双手在腿上叠握,扑闪着大眼睛问,“你怎么知道的?”
林安打个哈哈的道,“哦,看电视时,偶尔看过介绍,就那什么台,经常放吧。”