晨练强度不大，只是慢跑两千米。
只不过嘉宾的身体素质参差不齐，所以跑下来用了将近一个小时。
等到再次列队，已经六点了。
腾飞看了一眼时间，还有半个小时吃早饭。
他瞥了导演一眼，导演急忙让助手事先准备好的告示板抬上来了。
腾飞回头看了一眼，又是那种可爱的画风，有点儿嫌弃。
“今天算是休息，不做剧烈运动，但是上午进行分组和军事知识竞赛，下午的时候自由活动，晚上我们进行竞技性的游戏。”
嘉宾们一听今天不用剧烈运动，都松了口气儿。
他们平时虽然运动，但是也不会这么强度的锻炼，一般跑跑步，举举哑铃，就不错了。
“好了，现在自由活动，六点半准时吃早饭，八点在这儿集合，然后进行分组。”
腾飞刚想要说解散，突然想到分组规则还没有说，又把解散两个字吞了回去。