一伏的动作，总觉得傻乎乎的。”贺兰尧倚靠在紫檀木质的椅子上，手握一把五彩的瓜子，另一只手捏着瓜子嗑，一边嗑还不忘数着，“九十六、九十七、九十八、九十九、一百……好，休息吧。”
苏惊羽放松下了身子，趴在了狐裘上轻喘。
“小羽毛，喝口茶么？”贺兰尧端着一杯碧螺春到了她身前，蹲下望着她，“看你似乎有点儿累，要不今儿就练到这？”
“不成，还有仰卧起坐。”苏惊羽接过他递来的茶水，一饮而尽，随即道，“来，帮我压着脚。”
贺兰尧按着她的要求，用膝盖帮她压住了脚，眼见着她双手交叠在脑后，身子又开始一起一落，不禁笑出了声。
好傻兮兮的动作。
“别笑！”苏惊羽低斥一声，“有什么好笑的，等你胖起来的时候，你还敢笑话我的动作？话说回来，你不是一直想要腹肌？当初还跟我夸下海口说你有十块的腹肌，这个梗我能笑上好几年，想要腹肌，就得学我这样的动作，等会儿换我帮你压。”
“倘若练腹肌要做这么傻的动作，那我宁可不要。”贺兰尧不咸不淡道，“我的身材很好。我今儿吃了两串糖葫芦，三个柿子饼，五块桂花糕，一整袋的糖炒栗子，以及数不清的瓜子，我天天都这么吃，你