和的、长期调养身体的药方，短时间内是看不出效果的。于是陆悦容只有一个感受，这个汤药只有微微苦涩，怪好喝的。
然后不知怎么的，她突然想起来，成亲第二天早上，邱戎给她喝的那碗汤。
苦涩又难闻，当时她如果不是困倦难当，估计是喝不下去的。
这样想着，她突然产生了好奇，邱戎给自己喝的是什么呢？如果向钟磬老先生描述了口感，不知道他能不能知道是哪些药材煎出来的？
因为钟磬之前说的话，陆悦容开始有意识地锻炼自己。她问了桑微，了解了一些适合于女子的项目，然后桑微就带着她疯玩了起来。
——于陆悦容而言是锻炼，于桑微来说，这些运动不过是绛贡人玩耍的渠径罢了。
桑微首先带着陆悦容练的，就是骑射。
女子臂力虽不如男子，但是相比于其他兵器练习，弓箭已经算是比较友好的运动了。
至于骑马，因为来时的路上，陆悦容就已经学过，至少基本骑行还是可以的。
桑微教她的，更多的是骑行的技巧。
陆悦容的学习