色,看起来却比平时至少年轻了五岁--一身的青春气息、活力实足,完全一个元气少女的模样,毫无办公室女魔头的冷峻强势。
“ok,你先自己练习,有问题随时call我。”被称作王sir的年轻教练帮她调好跑步机后,转身对唐宁说道:“看你的样子应该是经常练的,有没有什么特别需要我安排的?”
“陪她。”唐宁微抬下巴,看了一眼已经上跑步机的夏千语。
“好。”教练似有所悟的点了点头:“那你在这边跑步、稍后舞蹈室旁边有男士力量训练器械,我会跟据你跑步的数据,帮你调校好力量训练的强度。”
“不用,我自己来就行。”唐宁微微笑了笑,熟练的调好了跑步机的速度与记录项目后,抬手与夏千语打了招呼后,便戴上了耳机。
教练站在旁边观察了一会儿后,知道他能够控制自己的训练强度,便向夏千语打了个手势后离开了训练区。
夏千语跑的速度很舒缓,节奏感很强,虽然也有流汗,却给人轻松与舒展的感觉;唐宁相对跑得快,一会儿时间身上便已经汗透。
三十分钟后,夏千语下了跑步机,也没与唐宁打招呼,便直接去了壁球室。唐宁坚持跑完自己的时间后,拿了毛巾去了舞蹈房旁的器械区。