沈茜茜口中得知的。
他一直在中型灵矿里修炼，基本上都没有出去过。
充足的资源，勤奋的修炼以及不错的天赋，在这四年当中他的进步可是非常的大。
进步最大的就是体修这一块，要知道沈茜茜每次拿四百年的龙胆草，以及炼制化灵丹的丹药过来，他都是先将四百年的龙胆草消耗完，然后再进行炼制化灵丹，修炼《凌丹决》。
就是在刚才，他周浩的炼体功法《黑龙降魔体》，已经进入了第四层巅峰，下一步就是第五层。
现在他已经不需要龙胆草，早在上一次沈茜茜来得时候，他就交待沈茜茜这一次来时，只需要带三株四百年的龙胆草就够了，还有他以后也不需要龙胆草了。
与他计算的差不多，现在在体修这一块已经是结丹初期巅峰的他，体内还有三天龙胆草的药力没有消耗完。
对他而言，这并不碍事。
除了体修这一块上，由于在后面他基本上都是使用上品化灵丹以及中品化灵丹进行修炼，因此他现在算是已经完成《凌丹决》第一层百分之六十的修炼进度。
“与四年前比，在体修这一块，身体的方面至少强大的六成，而在灵修这一块，灵力的浑厚程度强大了四成左右。”