停下来休息，为什么？因为虽然内力用之不竭，但双腿却是血肉之躯，不能承受这样长时间奔行。
所以有强悍的身体，就能更大的发挥体内内力，就像两个修为相同的人比斗，拼到最后，内力全部用尽，那么哪个自身身体强悍，那最后站着的就是哪个。”
张傲秋听了点了点头问道：“那炼体术如何炼体？”
老和尚微微一笑道：“所谓炼体，就是修炼皮、肉、膜、骨、髓。外家功夫从皮练起，若练不出内力的，很难练到后三层。
而你，老和尚要是没有看错，体内真气雄厚应该远远高于你现在的修为，所以根据你这个情况，老和尚将其改了过来，就是通过内力，先练髓，再骨，再膜，再肉，最后是皮。”
张傲秋听了一愣，怎么是根据我这情况，难道这炼体术还是现写的不成？
低头将手中小册打开，一股墨香扑鼻，还真是新写的。
不过张傲秋也只是略微一看，也就放下，望着老和尚问道：“大师，若我按这修炼，最终可以达到什么境界？”
老和尚道：“刀枪不入。”
“刀枪不入？”
“不错，不过这刀枪不入是相对跟你同等修为或修为略低的人，若是遇见修为比你高的人