以后，不再出去跑步，只在自家后院小跑。前年去山东，闲着无事，更是加紧了锻炼，爬山、跑步、打拳，身体锻炼地很结实。当然，跟潘金他们这些家丁是没法比，但要跑赢这些久疏训练的老爷兵，王兴还是很有信心的。
王兴调整好呼吸，把步速控制在每小时七公里范围内，不紧不慢地跑着。
王兴知道，不经常锻炼的，跑半个小时左右是个关口，这时候会觉得腿发酸，这是由于肌肉无氧代谢生成乳酸局部堆积引起的，意志坚强的，坚持过这段时间就好了。
所以，王兴跑了大约半个小时左右以后，回头一看，白玉卒、高仲光、还有他们的亲兵，都浑若无事地跟在自己后面，至于李开后、薛林以及他们的那些兵，都伸着舌头、喘着粗气，有的还踉踉跄跄，眼看就要坚持不住了。
但直到现在，还没有被自己落下一圈的。
王兴大体心里有数了，接下来，就看这支队伍的意志品质了。
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