轰！
就在盘坐在的刹那，楚寻只感觉一阵天旋地转，旋即他眼前就出现十八道盘坐在蒲团的身影，这些人中有男有女，有老有少。
就在这时，这十八道人影中左边一个老者忽然开口，讲他解筑基时的感悟，自己一些要点。
这老者讲完，紧接着是挨着老者旁边的一名模样英俊非凡的少年，他的筑基之法跟老者不同，感悟也不同。
时间无声无息的流逝，一道身影讲完另一道身影接着讲，他们每个人的筑基方法，筑基感悟都不相同，楚寻听的都很认真。
虽然他们的筑基方法不同，感悟不同，但都离不开筑基的根本，那就是炸开灵池形成灵湖，在五脏上开辟出五行本源漩涡。
何为筑基？
每一道身影，在开讲之前都要说上的一句话，尽管他们所讲的筑基感悟方法不同，但是对筑基的理解都一致。
筑基，粗浅的说就是打熬身体，断肢重生，开辟灵湖，增加寿元。
筑基，深说，就是在为凝聚金丹做准备，打造将来凝聚金丹的条件。