正常情况下周围能量供应的速度，远远跟不上他能够吸收的速度。傅文茵靠近之后，周围能量便能够跟得上他的修行速度，也就是说在她身边修行速度能快上一倍。怪不得零会专门提醒他，傅文茵对他修行内力有帮助。
纪诚掩下了眼眸之中的震惊，尽量不将视线放在傅文茵身上，免的露出几分灼热来，被误解。表面上他不慌不忙的停下了自己的动作，从床上下来，活动了一下身体。抬头看了一眼墙上挂着的钟表，他一直在修行内力，没怎么感觉到时间流逝，现在才发觉一上午时间居然已经不知不觉的过去了。
“你精神状态不错。”任苒看到了纪诚最后一个动作。
“在床上躺了一会儿，身体都有些僵了，活动活动感觉好很多。”纪诚会光明正大的在病房里练习，就根本不担心其他人发现。
对内力没什么认知的，会直接看做是瑜伽。哪怕是内力高手，也不可能从一两个动作中看出什么来。不同的内力功法，内力行进的路线不完全相同。这动作对纪诚修习的内力有用，如果别人想要照搬，根本没什么用处。
古武到达先天之境的确能看出这些动作的作用。但他们没有光脑，无法调整周围的重力，这样的动作在他们眼中也只是鸡肋。只能让初入古武门槛的人使用