个周天之后，又汇于自己的脑部．
的江海的周身开始蒸腾，有白雾从身体上飘出．
开始了第一部分的修行，真气的运转在颈部的周围，向着自己经脉的外表层开始运行．
江海轻车熟路，接着就是入自己的第二部分，真气进入自己的自己经脉的内部开始运转，经络开始在自己的丹田处运行发力，真气流转，江海周身的雾气开始变以浓郁，有的已经在自己皮表回旋轻绕，好像云雾交缠，水泽延绵．
进入自己的第三部分，江海要将自己的状态提升到最好的状态，这层云分雾开始围绕着自己，头顶的百会穴，直到足底的涌泉穴．随着这两个大穴的牵引，一个个小穴被边连贯起来，自己的状态开始达到了轻盈之境．
这时的江海又开始运行归元决了，的江体虽然没有了归元液，但是归元诀威力还是不容小瞧的．
颈部的标志开始变得明亮了起来，真气向着丹田处一个劲的冲去，开始向着四肢百骸冲击而去．
这时的双手虚握，双眼凝神闭起，气质凝实．身上的真气开始膨胀流转．
真气开始变得行动起来，就像一场夏季的急雨一般，疯狂的冲打的水面．
自己的经脉再一次的被这一阵的经脉开始极力