的药瓶子装起来，等到下次烤肉的时候，就当辣椒面撒在肉上。
吃了草药后时秋就开始修炼了。
她运转心法，吸收灵气，灵气在经脉了流转，每前行丁点儿距离，就疼得她满头是汗。只不过她曾忍受过经脉全断之苦，现在虽然疼倒也能忍受下来，熬过了一个周天之后，时秋就感觉到自己的经脉有了一些好转。
她睁眼看坤华仍旧在睡，就没休息，又继续修炼起来。
灵气再次运转，她眉头紧锁，身子微微颤抖，衣服都被热汗打湿了，待到第九个周天之时，时秋实在有些撑不住了，九个周天为一个大循环，在这个时候，本身就是温养拓宽经脉之际，然而现在她经脉有损，因此需要忍受的痛楚也更多。
本来时秋是双手放在膝上，保持入定的姿势，这个时候，她的手不自觉地放到了腿侧，双手十指已然全部地插入了泥地当中。
这跟从前忍痛不同，那时候是想着一定要熬过去，坚持住，活下去。
现在是要保持清醒，自己逼着自己继续运行心法，坚持下去，不放弃。
只要松一口气，不去运转心法，疏通灵气，她就不会痛了。然而恢复只会更慢，但只要坚持下去，虽然疼，却能使得经脉早些养好，如何选择其实很简单，但要做到