要事先沟通好，双方心里有个底线，嘉宾也可以提前准备那些问题对话怎么回答。免的出现尴尬的场面。
《欢快大阵营》由两男两女四个主持人组成，分别是：李楠（男）、晓枫（女）、沈觉（男）、关晨（女），这四个人是晨光卫视的台柱子，临场反应能力都超强。
主持人化妆间里，四个主持人拿着台本在互相串词，李楠是资历最老的又是四个人里面的核心主持人，他拿着手里的台本对晓枫说：“一会彩排在第一个环节《美食林》里你要多加些关于阮清浅和宋长慕的话，怎么加你临场发挥，反正要有粉红，我会配合你的。他们也会配合的。”
“关晨，你和沈觉要在后面“高空真心话”里给给他们做衬托，这样才方便剪出粉红，问的问题也都准备好了在你们的台本。”
“其他环节还有其他的嘉宾，主要突出下宋长慕梁菲，这个就不用多说了，按照往常的来就行了。”
李楠把这次的节目台本上的流程和需要注意的东西和其他三个搭档简单沟通了一下，马上就开始了彩排。
彩排把大致的流程走了一下，还算比较顺利，中间大约休息了半个小时就进行了正式拍摄，首先是开场舞。
开场舞是按照咖位来组合的，男主宋长慕和女主角梁