“我们这里是特色烤牛排，你放心，烤制的时间是经过科学计算的，不会烤过头。”
在烤牛排的时候，秦霜准备其它配菜，切开两半的鸡蛋、橄榄油炒时蔬、蒸鱼籽豆腐、水果拼盘、一碗糙米、燕麦米、红豆蒸成的杂粮饭，当然，还少不了一杯纯净水。
烤箱嘀地一声提示烤熟了，秦霜把牛排拿了出来，放到了餐盘里，“请慢用。”
毛锡明端着餐盘走了，相比于别的健身中心只能用“猫粮”来形容的减肥餐，这家算是丰盛了，饭量小的人甚至都吃不完。
毛锡明是第一个来吃饭的，他吃到一半的时候别的会员才过来，秦霜忙碌了一阵，再抬起头的时候，毛锡明端着已经空了的餐盘又走到了她的面前。
“我还要一份牛排。”做为一个有钱的吃货，毛锡明可以说是吃遍了全球顶尖餐厅顶尖大厨烹制的美食，他可以肯定地说，今天他吃的牛排是他吃过的最好吃的！
“对不起，牛排只供应一份，减肥期间，你们摄入的热量都是经过计算的。”秦霜坚定地说道，开玩笑，她才不要供应第二份牛排呢，这么多人，每个人都要两份，她怕不是要累死。
“那来一碗米饭和炒时蔬吧！”毛锡明退出求其次，米饭和菜，从来都没这