归的时候,来来往往都是熟人,不时有人和他们打招呼。
“怎么了?垂头丧气的,”程驰见她无精打采,立即猜到了原因,“体重没掉吗?”
何止没掉,苏淼心道,不过她怕说出实情被程驰嘲笑,只是含糊地“嗯”了一声。
自从她开始慢跑加控制饮食,体重一直在刷刷往下掉,一个半月减了十多斤。
这还是第一次碰到不降反升的情况。
程驰没有笑她:“你先别急,可能是方法不对,我回去上网查查。”
他很有行动力,回到家就打开电脑做功课,在网上找了几十个五花八门的减肥科普帖,筛去明显不靠谱的,剩下的做成一个文档,打印出来厚厚一叠,一边钻研一边拿荧光笔划出重点。
当晚苏淼提着饭盒上楼来补习的时候,程驰已经成了个半吊子的专家,可以头头是道地给三水同学科普“平台期”和“基础代谢率”了。
“光是跑步节食没效果,那怎么办啊?”苏淼弄明白原理之后发起愁来。
程驰拿出张详尽的饮食和运动日程格:“有程教练你怕什么。”
“妈呀程驰你太贤惠了!”苏淼感慨道。
没多久就是一中的秋季运动会,一共两天时间,也算是期中考前让学生们放松放松。