所以，即使多了两个小堂弟后，顾青云在家中的地位还是没变，依然稳坐顾季山和老陈氏心中的第一宝座。
之后，吃过晚饭，他在院子里开始散步消食，洗澡之前还会做俯卧撑，直到他自己觉得累了才停止。
洗澡后，他也不会立即睡觉，反而开始背书。先把今天学的知识再背一遍，不记得的也先不翻书，然后再开始从《三字经》开始背起，一直背到今天学到的新内容。
到了这一步，他就可以点油灯翻书看了，把自己刚才忘记的内容再看一遍，然后熄灯，开始疏通头发，尤其在冬天的时候更加会多梳头，因为头上的血管很多，多梳头可以促进新陈代谢，消除疲劳。
最后，他终于可以躺在床上了，于是就把刚才忘记的内容心里默读一遍，如果还是不记得的话，不会再起床，只能等明天早上了。
这种方法对于一些记忆力好的人来说是笨办法，但顾青云没办法，自己不是那种聪明人，而想要成为人上人，怎么不吃点苦？
对于顾青云来说，保养身体更重要的是不要老是生气，他时常面带笑容，和别人之间的关系也会好一些，产生的矛盾也会少一些，这样一来，生活中能令他生气的事就越来越少。生气对神心脏都非常不好，所以顾青云会时