海棠书屋 > 都市小说 > 修真还行 > 023【田螺姑娘】
成马尾,戴上鸭舌帽,遮住大半张脸,整个人看起来简单清爽,动感又神秘。
    太漂亮了!
    咕嘟。
    杨拓咽口水,想起什么:“那个,你等会儿,我也换一件,我换客场的。”
    他还有一件巴萨客场的梅西球衣,既然是一起出门,肯定要穿类似风格的呀!
    两人走到小区门口,林小熙拦下一辆出租车,让师傅开往红枫体育大学。
    进了体校后,两人走向临湖的大操场,林小熙开始传授炼气经验。
    “你肯定感受到了,运动能让你体内的那股劲气舒缓一些,对不对?”
    “兑兑兑。”
    “在中医理论中,劲气实际上像巨大的海浪一样,是旋转活动的,一波接一波,永不停息。如果你不能适应波浪起伏的高低,很容易让身体产生疲倦,导致下一次涨高了,你的气海拦不住,白白浪费溢出的劲气,降低了,气海又根本装不满。”
    “能听懂,你继续说。”
    “所以,呼吸是最好的调节方式,你要随着浪潮起伏呼吸,熟练掌握劲气,最终将劲气巩固在气海中。”
    气海,劲气,浪涌,这些词并不复杂。
    林小熙讲述的这些其实是修真界的修行理论,这


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