，暑假开始的第一天，姬云开始重新淬体。
淬体分为锻肌，伐骨，洗髓，熔脉四个步骤。四步骤之下又有小步骤和门槛。
但首先，要扶本正元，引气入体，养气养神，筋骨强健之后才可能开始淬体。
现在姬云的身体已经元气充沛，正可以开始锻肌。
比起引稀薄灵气入体，锻肌这种基础训练姬云做得轻松多了，一个晚上过去，她已经感觉身体有所不同了。
清晨时姬云走出家门，她在小区的人工湖边找了几块碎石头，手掌一劈，石块断裂。
姬云满意点点头，随即想到，她是不是得让姬正扬给她报个跆拳道班之类的？不然有一天她突然能够空手打碎木板了，这不好解释啊。
于是吃过早饭的时候，姬云就提出想要在暑假里学个跆拳道什么的，姬正扬满口答应后，说让秘书给她安排。
姬正扬上班后，餐桌上的气氛就有点微妙了，顾岚看钱晓婷一百个不顺眼，钱晓婷也一样，她匆匆吃完饭，说自己今天一早就有课，也走了。
钱晓婷结婚后虽然不再工作了，但她也没闲着，她现在在s市的f大学读法学硕士，想要考个律师牌再回姬氏时就可以顺理成章到法务部门工作了。
钱晓婷温柔地对顾岚说，“妈