然改头换面，自此精致又励志，迈一大步从焦虑的深渊跃上自律的巅峰……
那时我总觉得好的生活需要一个完美的重启，我需要把自己拾掇得利利落落容光焕发，才有资格重新站回起跑线。
但哪有一天是完美的呀。打鸡血之后呢，无数次锣鼓喧天礼花齐放宣告重生，但又无数次在体重上升时突然崩溃，无数次一觉醒来已是中午，无数次暴食催吐后心跳加速……于是无数次严肃开始后，因为一些小的不如意轻易决定放弃，然后更加焦虑，恶性循环。
我才发现，所谓仪式感是场骗局，它把你架得很高，然后你就会摔得很惨。如果想重新开始的话，不一定要有仪式感，不一定要盛大，不一定要世人皆知。在某个时间节点打一吨的鸡血也治不了焦虑症。
所以我不一定要焕然一新才可以走到起跑线前面，我可以穿着背心裤衩大拖鞋不洗头，我可以走走停停边走边哭，我可以很丧地哈着腰垂着手一点点往前挪蹭步子。问题不在于你怎么走，而是你走没走。只要走了就行，坚持下去，甚至可以不用跑的。
我需要一个契机。可以是件很细微的事情，它的发生给了你