时候平复了不少。
见云杉没之前那么紧张了，宁不凡也不由自主的松了一口气。
患了幽闭恐惧症的病人，其实外人是无法帮助他们克服这种病的，想要治好这种病，只能靠病人本身强大的意志力跟强大的内心了。
只有自己足够强大了，他们才能克服心中的恐惧。
“好，就这样，你只要想象自己只不过是在一间没开灯的电梯内，就不会害怕，跟着我来做，慢慢的呼气吸气。”
一边说着，宁不凡一边向云杉十分吸气和呼气的动作。
学着宁不凡的样吸气呼气之后，云杉的情绪好了不少。
犹豫电梯内乌漆嘛黑的，宁不凡除了能看清楚云杉脸上的轮廓之外，其他的什么都看不清楚。
如果现在灯是开着的话，宁不凡一定会注意到，云杉的俏脸此时变的通红，如同一棵鲜红的红富士。
即便宁不凡看不清楚云杉脸上的颜色，但是他却能感受到云杉此时的心跳很快，早就超出常人的心跳速度了，不过他也没有多想，只是觉得应该是因为云杉幽闭恐惧症发作，才会心跳加速。
实际上，云杉此时心跳加速根本就不是因为幽闭恐惧症，而是因为跟宁不凡四目相对，让她心里面无比紧张跟羞